冬の土用にお灸

冬の土用は脾胃が弱ります。
そんな時に自分でできるケアがお灸です。
「冬の土用」には是非お灸をお試し下さい。
胃腸の調子を整える「足三里(あしさんり)」や、
冷えの改善だけでなく、目の疲れ、ストレスによる疲労の治療にもつかわれる「太衝（たいしょう）」のツボがおすすめです。

身体を温めに備えましょう。

①　足三里
膝のお皿の下から3寸（指4本下）脛のすぐ外側にとる

②太衝
左右の足の甲にあり、足の親指と人差し指の間を足首に向かって上がっていくと両指の骨が交わる。その骨に当たって止まるくぼみにある